SAÚDE

Para encarar o frio
Alergias e problemas respiratórios são grandes vilões do inverno

Depois da s altas temperaturas , a chegada do inverno é muito bem-vinda. O problema é que o frio aliado às baixas temperaturas e à poluição agrava doenças alérgicas e pulmonares, e quem padece desses males precisa ter cuidado. No caso de bebês e crianças, então, o sofrimento é ainda maior.

Segundo pesquisa da organização internacional Isaac (International Study of Asthama and Allergies in Childhood), 26% das crianças e 30% dos adolescentes brasileiros sofrem de rinite alérgica. As formas mais graves da doença predominam na região Sudeste, onde há mais concentração de poluição. Bronquites e asmas atingem entre 10 e 15% as crianças brasileiras, de acordo a Asbai (Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia). "Há maior incidência de todo tipo de doenças infecciosas, desde resfriados comuns até doenças bacterianas", afirma Fátima Rodrigues, alergista e diretora da Asbai.

Theo, de dois anos, é uma criança que convive com os problemas respiratórios. Aos seis meses de vida, o pequeno sofreu uma condição conhecida pelos médicos como "bebê chiador", que ocorre quando os brônquios pulmonares, responsáveis pela chegada do oxigênio aos pulmões, estão mais contraídos e dificultam a passagem do ar. O bebê sibila durante a respiração e pode sentir falta de ar. "Ele piorou, ficou internado durante três dias com máscara de oxigênio", comenta a mãe Lilian Melim, 23 anos.

Mesmo após o fim da crise, Theo ainda sente dificuldade para respirar, mas os pediatras ainda não confirmaram se ele sofre de bronquite ou asma. "Theo toma vitamina C diariamente e, quando começa a ter coriza, ele faz inalação com soro fisiológico. Em casos mais graves, procuro um médico para adicionar remédios à nebulização", conta a mãe. Além disso, Lilian toma uma série de precauções em casa, pensando também na caçula Nina, de quatro meses. "Os quartos estão sempre muito limpos. Mantenho a maioria dos bichos de pelúcia guardados, apesar de o Theo sentir falta deles", afirma.

Cuidado com as bactérias

As medidas utilizadas contra alergias também são muito eficazes para prevenir infecções bacterianas. Karina Lanzillot ta, 29 anos, mãe de Milena, de quatro anos, e Karen, de dez, sabe bem disso. A filha mais velha morou até os cinco anos de idade em São Gonçalo, região metropolitana do Rio de Janeiro, em uma casa com muita umidade e infiltrações. Por isso, vivia gripada. "Sempre tentei compensar com vitamina C e uma alimentação adequada, mas aos oito meses de idade Karen teve uma pneumonia que a levou ao hospital", comenta a mãe. A pequena ficou internada durante três dias, recebendo inalação e fortes antibióticos.

A mudança de residência ajudou muito na melhora do quadro de Karen, mas a mãe não deixou os cuidados de lado. "Evito tapetes, carpetes e bichos de pelúcia em casa. Quando a Karen ganha algum de presente com potencial para causar alergia, coloco em um saco e guardo", conta. A estratégia surtiu efeito. Milena, a caçula, não passa pelos mesmos problemas da irmã.

O que fazer em caso de crises

- Simples resfriados, comuns no inverno, exigem apenas repouso e hidratação; os sintomas desaparecem em cerca de dois dias;

- Outros vírus, como o da gripe, exigem acompanhamento. Somente um exame clínico é capaz de determinar a gravidade do caso e também a melhor forma de tratamento;

- Mantenha o calendário de vacinações em dia. A gripe suína merece atenção especial. "É importante que todos, não apenas as crianças, estejam protegidos do H1N1", afirma Fátima Rodrigues. A vacina está disponível em postos de saúde públicos e privados.

- Agentes alérgicos crescem em ambientes úmidos e fechados. Por isso, locais limpos e arejados contribuem para acabar com as alergias. Manter as mucosas hidratadas com soro fisiológico também é uma boa opção;

- Defina o perfil alérgico dos pequenos logo cedo, por meio de análise do histórico familiar e exames de sangue ou pele;

- Crianças que sofrem de asma ou bronquite também precisam de acompanhamento médico e de remédios que controlam os sintomas.

Aposte na prevenção
Dicas para imunizar um ambiente contra alergias e doenças respiratórias:

- Mantenha uma rotina constante de limpeza do local;

- Nunca use espanador, pois ele apenas espalha a sujeira pelo ambiente. Retire o pó com um pano úmido;

- Remova todo o carpete e tapetes. Se não for possível, evite os felpudos e prefira os baixos, que acumulam menos poeira;

- Lave roupas de cama com água muito quente uma vez por semana;

- Travesseiros e colchões contêm material fibroso, ideal para o crescimento de ácaros. Forre-os com protetores herméticos de plástico ou vini l e lave-os a cada duas semanas com água quente;

- Evite a utilização de velas, principalmente as que têm essências;

- Sempre que for tomar banho, abra uma janela para reduzir a umidade. Os ácaros se reproduzem em ambientes quentes e úmidos;

- Animais de pelúcia devem ser lavados uma vez por semana, e guardados longe da cama.

Fonte:www.alobebe.com.br
Felipe Dermatini - Fotos: Marinheiro MansoPublicação: Maio 2010 - Edição: 36