SAIBA QUE:
Pessoas que prestam trabalho voluntário vivem mais e melhor.
Uma centena de RISADAS diárias equivalem a 10 minutos de prática de remo.
A SESTA não só diminui o estresse, como reduz em quase 40% o risco de morte por problemas cardíacos.
Caminhar alem de acalmar ajuda a combater a obesidade, ansiedade, a insônia e problemas cardiacos.
90% dos acidentes no trânsito em São Paulo podem ser evitadas se as leis fossem respeitadas entre motoristas e pedestres.
Fonte:Revista Por Exemplo
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