A CEBOLA ROXA É MUITO BOA NO COMBATE AOCOLESTEROL ALTO.
O ARROZ INTEGRAL REDUZ EM 20% O RISCO DE SE TER DIABÉTE DO TIPO 2.
O SUCO DE ROMÃ PREVINE DOENÇAS DO CORAÇÃO.
PREPARO
2 LITROS DE ÁGUA
MEIA XICARA DE MEL
2 PEDAÇOS DE CANELA EM PAU
3 CRAVOS- DA- INDIA
20 ROMÃS MADURAS
FAÇA UM CHÁ COM A ÁGUA,O MEL,A CANELA E O CRAVO.COLOQUE TUDO JUNTO EM UMA PANELA,FERVA POR 2 MINUTOS E,DEPOIS DE ESFRIAR, LEVE A GELADEIRA.LAVE AS ROMÃS E RODEAS SOBRE A SUPERFICIE PARA QUEBRAR AS FIBRAS E PRODUZIR MAIS SUCO.COLOQUE AS SEMENTES EM UM PANO DE PRATO LIMPO E PRECINE-AS PARA TIRAR O MAXIMO DE SUCO.MISTURE COM O CHÁ GELADO E SIRVA COM GELO PICADO.
Nenhum comentário:
Postar um comentário